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女性话题

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     很多女性朋友应该在网上看见过,或听说过,晚上睡觉时最好不要戴胸罩,而都不了解在日常生活要不要戴胸罩?那么,女性日常生活中要不要戴胸罩?针对这个问题上海南浦妇科医院的乳腺专家指出,在适当的时候要让乳房放松下,以免影响乳房局部的血液循环,容易诱发乳腺疾病。

 
    有关调查研究表明,每天戴胸罩12小时以上的妇女要比在短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的机率高出21倍。如果是在晚上也不摘掉胸罩睡觉的女性患病的机率则高出100倍。这主要是由于胸罩会卡住乳房的局部组织,导致血液循环受阻,进而可诱发乳腺的正常细胞发生癌变,出现乳腺癌。因此,最好是在睡眠或是在家空闲的时候要乳房充分的自由,不要戴胸罩。
 
    由于人是直立行走的动物,而乳房内容物是脂肪与乳房组织,没什么骨骼架构,如果没有外力的包覆与支撑,很容易回摆动,导致变形,因此,在外出的时候,女性朋友最好是穿戴胸罩,以保持胸部的挺立。
 
    女性日常生活中要不要戴胸罩?以上是上海南浦妇科医院的乳腺专家针对这个问题的相关解答。乳腺科诊疗中心拥有临床经验丰富的乳腺专家坐诊,同时引进了先进的高新技术,是集普查、咨询、诊治、随访和保健于一体的特色诊疗中心。有需要的朋友可点击在线专家进行在线咨询。

无论你是高素质的婆婆,还是没文化、霸道、小心眼的婆婆,都离不开家常话。而家常话最容易沟通和交流,所以,和婆婆相处得哄着婆婆,得用最平常的家常话哄着。


1、你看上去还是很年轻的


其实,这句话对每一个人都适合,无论男女老少。当然对于女人来说,更喜欢别人说她年轻,但要注意尺度,不能过分的夸张,否则婆婆会认为你很虚假,一定要让婆婆感觉你是从心里说出的话。


2、你做的这道菜太好吃了


不论是厨师,还是一般家庭主妇,都喜欢你对她做的菜有一个好的评价。当你在婆婆那里吃上一顿婆婆亲自炒的菜时,你别管它味道怎样,说这句话没错,婆婆听了一定很高兴的,但是要用行动来配合哦,那就是吃,吃出你的真诚。

最讨婆婆欢心的6句家常话

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      3、你穿这件衣服很合适


当婆婆穿了一件她自认为不错的衣服时,你千万别装着没看见,你得说“你穿这件衣服很合适”之类的话,让婆婆感觉你对她的关注和赞美。


4、你孙子(或孙女)整天念叨你


当你休息日领着孩子去看公公婆婆的时候,你可以进屋就说这句话,婆婆听了会特别高兴,会觉得这个可爱的小孙孙天天想她,让她觉得有盼头,何况哪家婆婆不溺爱小孙子呢?


5、说得没错


这是一句哄婆婆很实用的话。生活中很多场合下这句话都能派上用场,只要你和婆婆在一起,婆婆总会与你说些什么话,或者是提出什么建议,即使婆婆是在给旁人提建议,你都可以说“说得没错”这样的话,让她感觉你是她的支持者。


6、你太会买了


这也是一句很实用的家常话,如果婆婆买菜回来什么的,一般媳妇都要问:“这菜多少钱一斤?”不管婆婆说多少,你都说:“你太会买了,比我买的便宜。”这是夸她会持家。


其实,老年人就是需要哄,需要在平常的生活细节中夸她,人都是这样的,总喜欢多听溢美之词,听了心里就会舒坦、高兴。


我想,只要做儿媳妇的平常能有意识的做到对婆婆的关注和支持,婆媳关系也就好处多了。生活中这样平常的家常话非常多,而且很实用,关键看你是否用心去做。

同是一个女人,结婚后多了一重角色叫媳妇,面对多一个像妈妈般大年纪的师奶叫婆婆,那么到底做女儿和做媳妇有什么区别呢?


婆婆和老妈的17个不同点


1、顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;顶婆婆的嘴,一辈子牢记在心。


2、妈妈切水果给你吃,顺其自然;你切水果给婆婆吃,理所当然。


3、肚子饿了妈妈煮三餐给你吃,很自然;婆婆煮三餐给你吃,很不孝。吃完饭,妈妈洗碗,很自然;吃完饭,婆婆洗碗,很不孝。


4、妈妈煮饭给女儿丈夫吃,天经地道;婆婆煮饭给儿子的媳妇吃,大逆不道。


5、吃饭时间,忘了叫妈妈吃饭,没事;忘了叫婆婆吃饭,没礼貌。


6、妈妈在忙,你没帮忙,没怎样;婆婆在忙,你没帮忙,很不孝。


7、在妈家,出门办事,不必赶回家,会等你吃饭;在婆家,出门办事,赶回家……煮饭。


8、妈妈训话,左耳进右耳出;婆婆训话,心里不以为然也要回答是……是……!


9、出外旅游没带妈妈,没人说你不孝;但没带婆婆,可有人说你不孝了!


10、可以在妈妈面前说你先生的不是,但千万别在你婆婆面前抱怨你先生的不对。


11、在妈妈面前,偷懒心安理得;在婆婆面前,这个懒字说不得,更别说付诸行动。


12、在家,有好吃好喝的,妈妈舍不得吃,留给你;但在婆家,是你要留给别人吃。(顺序是:公、婆、老公、孩子,有剩才轮到你)!


13、你的悲,你的喜,妈妈很在乎,但婆婆怎会在乎。


14、在妈妈面前顿脚,是撒娇;在婆婆面前顿脚,是大逆不道。女儿总归是女儿,媳妇必竟是媳妇。


15、妈妈含辛茹苦养大你,还拾不得使唤你;一到婆婆家,你就得代替她养大儿子伺候她,稍有不是,你即成为众矢之的。


16、妈妈从不计较女儿的丈夫不帮她煮饭洗碗,婆婆总算监视儿子的媳妇有没有煮饭洗碗。


17、妈妈们只知道自己做人家媳妇时很难,在别人家做媳妇的女儿更难;但成为了婆婆的妈妈们却没有想过,在自己家做媳妇的女人同样难。

   产后坐月子还能上网吗?很多产妇妈妈都有这样的疑问,因为她们刚生产完宝宝之后,身体会很虚弱,身体的免疫力就会出现下降,就很容易的产生电磁辐射,长时间坐在电脑旁,新妈妈容易出现腰酸背痛,对视力也会产生影响。因此产后坐月子应减少上网时间。

 
  南浦专家指出,产后坐月子上网不宜时间过久
 
  南浦妇科医院专家提醒:产妇们应该尽量的减少上网的次数,如果有紧急的事情需要用电脑来处理的话,尽量的缩短时间,每次上网的时间最好不要超过半个小时,眼睛累了也最好不要使用眼药水,而是揉揉眼睛眺望一下远处。相对于台式机,笔记本的辐射小点,最好使用笔记本上网。
 
  产妇坐月子期间一定要抑制住上网的冲动,这个是对自己的身体有好处的。
 
  如果想了解更多关于产后坐月子的问题,可以进入在线咨询,南浦妇科医院专家为您提供实时在线咨询及问答。

患上狂躁症的女人,往往性格都是极其强悍的,因此女强人十分的容易患上躁狂症。


我们眼中的女强人,生活忙碌并且充实,但是总感觉缺了点什么,她缺少身边人真正的关怀。比如她的丈夫,他认为她足以独当一面,不会给她什么建议。她常说,我们家里是两座山,言语间依旧是亢奋的,只有一刹那的失落,但马上又被高八度的声音掩盖了。多好,两座山,更稳固嘛?她不是在提问,而是在说服自己。患上狂躁症的女人,往往性格都是极其强悍的,因此女强人十分的容易患上躁狂症。


其实,她自己知道,满足被爱的心理是人们的天性。尤其是女人,她需要有男人依靠,她情愿做水,但不知为什么,就坚硬了起来,渐渐成了习惯,给自己营造了一个精彩的世界,就像穿上红舞鞋的舞蹈家,大汗淋漓,却无法停下来,直至旋转至死。越是得不到关爱,越会伪装得不需要关怀;越是伪装,人们真的以为这是一个不需要担忧和温暖的女人。


只是,她们无意识地选择了一种不正常的方式。她们一直被人欣赏和赞扬着,潜意识中,害怕一旦自己不精彩了、停下来,人们就不再关注她们,她们会失落,会空虚,进而会放大自己的缺失。其实这是一种虚荣、逃避,一种缺少勇气的表现。她们常常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美誉所左右。就是这心底被忽视的黑洞与旁人糊涂的称赞,让这样的女人很难停下来,像亢奋的动物,更如干转的机器、没有上油的齿轮,剧烈地轰鸣,最终崩裂。


如果你觉得自己的心总是不能安定,如果你觉得你心中的小鹿仿佛不由自主,不要轻信这是自己激情迸发、气力出众的极其好的表现。请首先问自己一句,这是为什么呢?试着调整一下生活规律,用草绿色和天蓝色调整一下房间,减少聚会,在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。


如果,你真的特别想去表达、去说话、去倾诉,请你克制,装一天的哑巴,那是一种什么感觉呢?是不是觉得被什么东西捂着?是什么呢?问问自己,这样的联想和体验,会让你逐步接近心底,认识自己的真心,而不是躁动着用肢体动作去逃避真心,从而使自己进入一个心理调节的良性过程,以起到治疗狂躁症的作用。

经验不足,是不少应届毕业生的一大求职障碍,而近日,相比一些拥有“丰富经历”的往届生,用人单位反而更青睐“白纸一张”的应届生。


  小颜是某高校市场营销专业06届毕业生,参加工作近一年,却已经换了四份工作:刚毕业时进了一家商业企业,因不满工资太低,试用期刚过就跳槽了。接下来的八个月,他相继跳槽广告公司、机械公司、科技公司,行业跨度之大令人吃惊。


而早小颜毕业一年的章文,两年里换了五份工作。长假刚完,他又在酝酿跳槽,假期同学聚会,大家似乎都混得比他好,章文难以安心继续留在目前公司。


不少往届生们都认为,尝试不同工作,积累各行各业经验,以后找工作会更容易。然而,多数用人单位的招聘人员表示,所谓工作经验,并非以时间判定,这种浅尝即止式的工作经历多了,只能说明经验不够精,不够足,与其招聘这样的“半吊子”,还不如招些“一张白纸”的应届生,更好培养。


有关专家告诫往届毕业生要慎重跳槽。专家表示,每年的应届生招聘从大四上半学期就已开始,往届学生如不转变态度,就有可能被应届生“抢”了饭碗。


此外,工作的不稳定,无法使专业技能、经验得到有效加强,反而增加了求职难度,初入职场,更重要的是完善自己,而不是靠频繁的换工作,来换取缺乏系统化的经验。

 心理罢工,想必大家对此或多或少的有了一定的了解了。对于上班一族来说,心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃,会严重危害员工的身心健康,同时也会让企业付出很高的代价。那么,上班族到底如何对抗“心理罢工”呢?


近段时间,“心理罢工”一词成了微博上的热门词汇,不少上班族都吐槽自己的“心理罢工”情绪:“我没有罢工,只是心理罢工了”,“几度萌发罢工辞职的念头,但是只能‘心理罢工’而已”。


什么是心理罢工?


专家称:“心理罢工是一种信号,提醒你需要进行身心的休息了,当出现心理罢工情绪时,一定要及时进行适当的外部调节与自我内部调节。”上班一族怎样对抗心理罢工,将工作状态调整到最佳呢?我们为你奉上秘籍。


  换个环境应对职业倦怠


上班族的心理罢工常常由职业倦怠引发。职业倦怠,又称职业枯竭,是指上班族在工作重压之下体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这种心理情绪在一些重复的机械的职业中比较常见,尤其是教师、医生、媒体工作人员等。如果这种倦怠感得不到修复,就特别容易出现透支的感觉,从而让人对工作失去热情。


解决方式:出现职业倦怠,首先要想办法让自己适当的休息一下,换个环境。比如与朋友一起度个假,去避暑休闲的景点旅游等,让自己短暂地离开工作场所,或减少在工作地点停留的时间。通过“换个环境”、“放松身心”等方式,寻找新的工作灵感,焕发出新的工作热情和希望。如果短暂的“换个环境”仍然不能解决问题,就可以考虑换个工作。


  增加团队活动应对工作拖延


很多上班族连续工作一段时间就会出现执行力下降,对工作拖延的情况,出现这种情况有以下几种原因:一是对自己不够自信而产生了对工作的恐惧、回避,甚至逃离;二是对布置的任务产生了抵触心理,比如内心觉得工作分配不公,或想摆脱工作的操控;三是一种习惯了的不良行为方式,压力没有积累到一定程度,就难以激发行动的动力。


解决方式:出现对工作拖延的罢工心理后,一方面要增加参与团队活动的频率,多与团队一起完成工作或与同事间多进行交流,增加对工作的热情。对于企业来说,在夏季可多组织一些团队活动,增强员工的凝聚力。另一方面,可适当增加平时的业余活动,培养自身的兴趣爱好,适当给自己“充电”,在心理层面自我肯定,增强自信。


自我心理暗示应对季节烦躁


夏季由于天气原因,很多人都会感觉心里毛躁躁的,特别是上班族,每天要应对强大的工作压力,还要忍受天气带来的负面情绪。此外,夏季日照时间长,日出时间早,很多人睡眠缺乏,会被动地早醒。而睡眠不足会让人感觉精神不振,缺乏斗志,心浮气躁,情绪不稳。


解决办法:俗话说“心静自然凉”,当我们由于外部气候、环境等因素出现负面情绪而影响到工作时,首先要进行积极的心理暗示:高温气候会过去,天气会好转。其次在饮食上,要少吃容易上火的辛辣食物。还要学会装扮自己的办公环境,如换上翠绿色的窗帘,养些绿植,将办公室打扫干净整洁等。此外,尽量每天中午睡个午觉,如果不行,至少每天静心4—5分钟,放空身心,不去想任何事情。


以上就是有关上班族如何对抗“心理罢工”的详细介绍。在日常工作中,广大朋友们一定要避免“心理罢工”的发生,积极的投入到工作的当中,同时还要注意劳逸结合,这样才能更好的工作和生活。

 

   准妈妈预防感冒常用方法。准妈妈的自身健康非常重要,自从怀孕后也是很不容易的,日常也要注意一些饮食,运动也要适量. 准妈妈最好不要打针吃药,那么,预防感冒要注意什么呢?上海南浦医院权威妇科专家为我们指出以下六点,希望能帮助到你.

 
  一、手是感冒常见的传播途径:因此我们得勤洗手,不要用脏手摸脸抠鼻.
 
  二、"三高"饮食容易引起感冒:高蛋白、高脂肪、高糖食物会降低人体免疫力,因此,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡.
 
  三、喜爱咸食容易感冒:预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜引起感冒.
 
  四、足部着凉易感冒:假如脚部受凉,会反射性的导致鼻黏膜血管收缩,使人易受到感冒病毒侵扰.
 
  五、精神紧张和经常发愁也易感冒:情绪低落不稳定的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘.
 
  六、牙刷马虎易感冒:有很多人的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,容易让病菌滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷转移到口腔内,容易导致感冒的.

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