我们知道维生素是人体必须的元素，对维持人体的营养和细胞的生长有很大的好处，没有维生素的话机体就会萎缩，如果没有维生素B6的话，人体就不能合成叶酸，就会导致机体缺铁，引起缺铁性贫血。因为大多的铁元素都是来源于体内合成的，外来摄取是很少的。
那么缺乏维生素还会引起什么疾病呢？南浦妇科专家回答：
一、缺乏维他命B1会导致痛经
经期疼痛分为两种，一种是原发性的，另一种是由于子宫肌瘤和子宫内膜症等妇科疾病引起的继发性的。经痛是因为骨盆周围充血，瘀血塞住了腹膜而有强烈的疼痛感。
原发性的疼痛可以对症用药，如再补充服用维他命B1，双管齐下可以更快消除疼痛。因为维他命B1有缓和子宫肌肉痛的功效。而继发性的疼痛就要找到病因，在针对性的治疗。
二、维他命B6能消除经前紧张症
经期紧张综合症是女性体内的内分泌紊乱引起的，生理期激素分泌被打乱了，不像平时那么恒定，机体处在一个调节的阶段，这样的情况会令女性产生焦急、忧郁感、乳房疼痛、肌肤粗糙和肩痛等症状。称为经前紧张综合症。
有这些症状的女性适当服用一些维他命B6能发挥很好的功效。因为卵胞荷尔蒙的动情激素就是卵泡受到大脑性中枢刺激，这种卵胞荷尔蒙，会促进皮肤的代谢而使女性的肌肤细致，阴道富有弹性，但其中最大的功能是帮助受精的卵胞着床于子宫内膜发育。所谓的黄体荷尔蒙，就是卵胞在排卵后变成黄体的空壳所分泌的荷尔蒙。
卵胞荷尔蒙和黄体荷尔蒙如果互相交替良好，就不会产生经前紧张综合症。但如果卵胞荷尔蒙的动情激素没被代谢而滞留到排卵后，这时黄体荷尔蒙就无法正常的起作用，结果子宫就无法顺利准备下次生理期的变化，才引起焦急、忧郁感。B6会趁早代谢动情激素而把它转变成无害的物质。不会产生焦虑，烦躁和乳房胀痛的感觉。还会给女性带来细致的肌肤，也会有助于受孕。
