月经是每个女人都会有的，经期疼痛是在正常不过的了，在有月经的女性当中有50%的女性会有痛经的现象，其实她们很多不只是经痛，常常还会伴有腰酸腹胀，乳房胀痛，甚至有很多的女性还会偶遇便秘的现象。面对这些的经期不适，女性要怎么对待呢？
南浦妇科主任郭主任为你解答：
小文是个活泼的女孩，不过每个月的老朋友造访时她就得乖乖的呆在家里，一门不出，二门不迈了，老朋友常常把她折磨的痛苦不堪，小文常常抱怨；经痛就算了，这腰还很酸，就像要断开一样，坐都坐不了。每次都会忍不住要捶打两下，但是过后却更痛了。
郭主任分析；在门诊的时候，经常碰到不少女孩，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，结果却是适得其反，腰酸背痛更加严重了，很多实在是酸的不行了，才来医院看病。其实这种捶打腰背的做法是很不可取的。
女性在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分女性还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。不过这种症状也要根据个人的体质，生活习惯，对疼痛、腰酸的敏感程度不同会有所差异，有的人能耐受，有的人则是常常被折磨的很痛苦。不得不来医院看看了。
症状不是很重的情况下，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。捶打腰背也会引起腹部的轻微振动，经血流出来，容易遭遇阻力，疼痛就更明显了。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，捶打的情况下，经血流速加快，也容易引起细菌感染而患急、慢性妇科疾病。
亲情提醒：最后专家像广大的女性朋友建议，经期不要乱捶打，否则症状反而会加重，经期有什么不舒服的话，实在是受不了的情况下，应该先来医院咨询医生，不要自作主张。另外，经期抵抗力下降，血液又是细菌最好的培养皿。女性朋友一定要注意卫生习惯，谨防病菌感染。
