出现白发月经不正常该怎么办？

　　家住浦东的张女士问：出现白发月经不正常时多时少发胖爱生气。

　　您好！

　　首先感谢您对上海南浦妇科医院的关注 !您现在的具体情况是怎样的？有到专业医院确诊吗？

　　内分泌引起的疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；确诊后可以中西医调理.您可以到专业的医院做检查如性激素。

　　若您还有其他问题或疑问，欢迎拨打南浦妇科医院健康热线：021-58891199 我院地址：上海市浦东南路2250号（南浦大桥下）