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家庭饮食可治月经不调 |
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| 作者：上海南浦妇科医院 时间：2008-4-28 12:00:48 |
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女性由于自我生理特点常会出现月经不调等症状，影响女性身体健康。上海南浦妇科医院专家建议女性患者养成良好的生活习惯多吃些富于营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝之类食物，少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物，同时注重自我保健，增强抵抗力，减少发病根源，不幸发生女性可以使用下面饮食疗法来治疗。
１ 、鸡蛋２只，红糖６０克，将红糖加水少许煎开，然后打入鸡蛋至半熟即成。适用于血虚型者。
２、干芹菜３０克，金针菜１５克，加适量水汤服用。或用生地黄４５克，大米适量，将生地黄煎汤去渣取汁，大米煮成粥加入药汁及冰糖适量，调匀服食，适用于血热 型者。
３ 、月季花１０克，红糖３0克，共煎汤，冲甜酒二匙服用。或佛手１０～１５克，用开水泡茶，随意饮用。适用于肝郁气滞型者。
４、黄芪、党参各３０克，大枣８枚，猪瘦肉适量，加适量水煎汤。吃参、枣、肉及饮汤。适用于气虚型者。
５、黑豆６０克，红糖适量，水煮黑豆至烂，加糖服用。适用于肾虚者。
６、羊肉５００克，生姜２０克，加适量水煮至烂熟，调味，饮汤食肉。适用于血寒型者。 |
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