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茶的妙用——治疗痛经 |
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| 作者：上海南浦妇科医院 时间：2008-4-25 10:21:16 |
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茶的营养丰富，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质等并且还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。上海南浦妇科医院专辑指出茶不仅对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果，还可以预防痛经，方法主要为：
2、痛经茶：由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
1、调经茶：由当归60克，川芎10克，益母草45克组成。凡经行腹痛，月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。
4、活血茶：由红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克组成。凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1—2剂，连服3—5天，全方性味偏于甘温，具有显显的活血、化瘀、止痛作用。
3、月季花茶：由月季花10克、红茶1.5克，赤砂糖25克组成。凡月经前1—2日或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少者，可在月经来潮前3—4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服；连续服用1周左右，往往可收到理想的疗效。
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