乳腺增生是一类乳腺的良性病变，现在很多的年轻女性患有乳腺增生，它表现为乳房疼痛、包块多因为摸到包块或者乳房疼痛去就诊，一般是双侧发生。
有些女性担心乳腺会癌变，其实这种担心也不是多余的，患有乳腺增生的女性其患乳腺癌的概率比未患乳腺癌者要大，特别是对乳腺增生无所事事。认为不要紧，更容易出现恶变。
在我国25岁以上的中青年妇女中，目前大约有70%的人患有各种乳腺疾病。如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等症最为常见。虽然引起乳腺癌的病因很多，但绝大多数都是有乳腺增生恶变而来。得了乳腺病，并不可怕，应及时经专家诊断治疗，则完全可以减少或阻止乳腺癌的发生。
那么，怎样防止乳腺增生癌变呢？
1.首先要定期检查乳房，做好乳房疾病的自检工作，及时发现是否患有乳腺病，当发现乳房有可触及的结块时，应及时到医院检查，明确结块的性质，及时采取治疗措施。不要大意，贻误病情，贻误治疗。
其次，一旦发现乳房结块，积极治疗的同时，还要调整自己的情绪，不要一味悲观，害怕，应该积极面对，配合医生治疗，放松心情，这样才会对疾病的治疗有帮助，否则病情还会加重。
另外，即使发现所患是恶性肿瘤，也不要认为不能根治了，关键是要看你的态度，要积极配合医生的治疗，做好恢复，健康的保健，生活、饮食规律，认真对待，保持好的情绪对疾病是有很大帮助的，也有很多的患者，因为积极的治疗和配合而痊愈的。
目前对于乳腺增生的治疗可以根据患者的情况，年龄，如果症状轻的患者，年轻希望保持美观的女性可以采用中药调理法治疗，当然还是要定期检查，通过积极的配合，很多的增生是可以消失，恢复乳房健康的。如果病情比较重，应该进行手术切除增生的治疗，以防病情恶变，特别死是对那些症状加重的患者更是不能拖延，及早切除，然后病检看是怎么回事。
患者在积极治疗的同时还要注意身体的保健，多锻炼，增强体质，这样才能更好的对抗病魔，生活要有规律，饮食要均衡，不能因为患病就不吃东西，或大吃特吃，要以平和的心态来对待。疾病自然会被战胜的。
