乳腺增生是常见的女性疾病，可有很多原因造成，环境、情绪、饮食等造成内分泌紊乱，激素分泌不平衡，引发乳腺增生。女性如果易怒，情绪不稳定也会引起乳腺增生。
易怒女性易患乳腺增生
受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的乳腺发病率正日趋增高。因为工作、家庭的压力导致女性很容易动怒，情绪不稳定，而当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，通常是在摸到乳房肿块才被发现的，它有周期性，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。
发生乳腺增生的乳房，乳头没有凹陷，皮肤没有橘皮样改变，触碰疼痛，但不影响活动，腋窝淋巴结不肿大。这些症状，对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。不过，如果女性患有乳腺增生，特别是因为心情而患病，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，及时就诊，在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗，乳腺增生的治疗目前主要是通过中药调节，西药联合治疗，只要是坚持、联合用药，是不难治愈的。
乳腺增生要怎么预防呢？
1.控制情绪，舒缓心情，有条不紊的内分泌，雌激素分泌正常才不会对乳腺组织产生不利的影响，这样就可以减少乳腺增生的发病率。
2.年龄在18-50岁的女性，都应定期到医院进行乳腺检查，一般是没半年一次，女性在家中可以进行自我检查，月经后的3-7天为最佳检查时机，如果发现有异常情况应该及时去医院就诊。乳腺的红外线检查和B超检查对女性的乳房没有损害，且查的也比较清楚，对于年轻女性可以选择这两项检查。年老的女性还可以进行乳腺的钼钯检查，因为老年女性的乳房组织比较松弛，这项检查的观察不会有误，但是年轻女性就不适合用了，因为年轻女性的乳房组织比较厚，钼钯检查看不清楚，还会对乳房有一定的损害。一35岁以上的女性应该1-2年做一次；50岁以上的女性应一年一次；高危人群（乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌），有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺B超检查。
