妇科炎症　　子宫疾病　　卵巢囊肿　　子宫肌瘤　　不孕不育　　性传播疾病　　月经病　　体检中心　　计划生育　　

乳腺癌你预防为主

作者：上海南浦妇科医院　时间：2008-6-3 14:27:20

　　乳腺癌重在预防，那么采取哪些措施可以预防乳腺癌的发生呢？
　　
　　①改变不良的饮食结构和生活习惯。注意平衡饮食，合理营养，减少高脂肪和高糖食物的摄人，防止少女过早进人青春期、中老年妇女的超重肥胖及绝经期延迟。平时要多食绿色蔬菜、豆类、豆制品及水果。
　　
　　②雌激素类药物应在医生指导下谨慎使用，含有雌激素类作用的丰乳霜不宜使用。
　　
　　③加强体育锻炼。根据不同年龄，采取适合的运动，以消耗过剩热量。
　　
　　④鼓励、支持母乳喂养。
　　
　　⑤落实避孕措施，避免或减少因非意愿妊娠的人工流产，以防继发不孕。同时注意个人卫生，杜绝不洁性生活，防止不孕症的发生。
　　
　　⑥要保持精神愉快，避免或减少精神心理紧张，学会自我调节、自我放松。
　　
　　⑦重视乳房的自我检查和定期医学体检，重视乳房疾病的及时治疗。
　　

呵护女性健康，警惕妇科疾病，妇科疾病免费爱心热线：400-820-7211

　　上一篇：乳腺癌患者为什么不宜怀孕

　　下一篇：看看你是否远离了乳腺癌

【字体：大中小】【打印】【关闭】