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孕妇爱护乳房有妙法

作者：上海南浦妇科医院　时间：2008-4-29 11:58:25

　　孕妇是人生经历不可缺少的部分，也是女性最幸福的阶段。为了未来的孩子能够吃到自己的乳汁，准妈妈们需要养成良好的生活习惯，关注自我保健，保护好乳房。上海南浦妇科医院专家建议孕妇进入妊娠中期，就应加强乳房的保护：
　　
　　①宜用合适的乳罩，以防止乳房下垂或乳腺发育不正常。
　　
　　②入浴后，涂些冷霜膏或橄榄油于乳头上，再用拇指、食指轻轻按摩乳头及乳晕，每日２次，每次５分钟。
　　
　　③乳头上长有疮痂样硬块，或乳头的皮肤过硬，睡前宜用细软布涂上羊毛脂或油脂雪花膏，覆盖于乳头上，隔天起床后擦掉。
　　
　　④矫正扁平或内陷的乳头，可用手指轻轻拉出片刻，每日数次；拉不出乳头的人，应从外侧压迫乳晕，或用乳头吸引器。

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